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多动症儿童要多吃什么

多动症儿童要多吃什么?中医辨证认为饮食不当,营养不良,可造成小儿气血亏虚,心肝失养,血脉不畅,精神失常导致儿童多动症。因此,对于多动症儿童疾病饮食治疗是非常有效的方法,合理科学的膳食营养有利于疾病的康复。下文为大家具体介绍:

当孩子患有多动症的时候,可以多多的吃一些卵磷脂的食物,这些食物对于多动症的病情的康复有很大的好处,小儿多动症患者应多食富含卵磷脂和B族维生素的食物,平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用豆制品、蛋黄、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。

鱼是非常有营养的食物,所以如果孩子患有多动症的时候,我们应该多多的吃一些鱼。小儿多动症患者应多吃鱼。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。

蛋白质是孩子成长的过程当中比较重要的物质,所以当孩子患有多动症的时候,可以多吃一些含有蛋白质的食物。小儿多动症患者要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解多动症。

在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

多动症儿童要多吃什么?综上所述,肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,鱼类,蛋白质的食物,富含铁和锌的食物等都是对改善儿童多动症有益的。

南京仁康医院多动症

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